やせたいならコンビニでおでんを買いなさい

鳴海 淳義 著 

1,188円

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小計
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内容紹介

知らなかった! いつでもどこでも買える「コンビニおでん」で、こんなにダイエットできるなんて。

大人気ブロガーがおすすめする、低カロリー・低糖質の、誰でも続けられる究極のダイエット。

健康には気を使いたいが、自炊している時間がない。忙しくてランチは外食になってしまい、ダイエットに失敗する。

そんな人におすすめなのが、コンビニおでん。今やそのダイエット効果が評価され、一年中売っているコンビニ店舗も登場。

やせる効果の大きいおでんの具の組み合わせ方、いっしょに食べたいコンビニの健康食品、ネットで大反響になったダイエット体験談など、盛りだくさんでお届けします

商品詳細

発行元
日経BP社
発行日
2015年2月16日
ISBN
9784822250805
ページ数
200
サイズ
A6変
原著者
鳴海 淳義