日経WOMAN2020年7月号

日経WOMAN 編   no. 464 6月5日発行

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内容紹介

特集 「私」 を取り戻す! 7つの新習慣
・さあ、再起動! 「私」 を取り戻す! 7つの新習慣 「コロナ後」 をポジティブに生きる(014p)
・モノが多くても毎日整う部屋をつくる ストックが増えても家時間が快適に! (016p)
・部屋が整う Rule1 「目障りなモノ」 だけ片づける(018p)
・部屋が整う Rule2 手の届く場所に 「1軍だけ」 を収納(020p)
・モノが多くてもスッキリ片づくヒミツ1 よく使うモノがサッと取れる&しまえる家(022p)
・部屋が整う Rule3 すべての在庫を 「見える化」 する(024p)
・モノが多くてもスッキリ片づくヒミツ2 増えたストックを上手に収納&使い切れる家(025p)
・読者のおうち時間を快適にした 「片づけ」 レポート
外出自粛中、狭い部屋でも過ごしやすく! (026p)
・一生稼げるスキルは“本業以外”で磨く! 会社に依存しない自分をつくる! (029p)
・ 「コロナ後」 はキャリアの磨き方が変わる! (030p)
・自分の強みと自信を見つけた人たちのhistory(032p)
・新時代を生き抜く 「勉強」 と 「キャリア」 のルール
アウトプット学習と変幻自在キャリアが決め手! (036p)
・自立女子に重要なのは 「自分の立て直し方」 !
空回りしないための正しい努力の方法とは? (038p)
・フツーの人でも始められる複業入門(040p)
・35歳からは 「ひとり力」 を究める
仕事 仲間づくり お金 etc. 「コロナ後」 はますます必要! (044p)
・公開! 40代 ・ 50代のひとり力のヒミツ みんなちがって、みんないい(046p)
・Interview 若宮正子さんに聞く withコロナ時代の 「ひとり力」
かっこいいシングル先輩No.1! (050p)
・ 「ひとりマネー力」 を要チェック! 「ひとり」 派も 「いつかはひとりかも」 派も(052p)
・感動自炊は手抜きでかなえる! おこもり生活で発見! (056p)
・自炊が自然と続けられる! みんなの料理アイデア集
自宅で“おいしい! ”が、どんどん増える! (060p)
・思わず “自炊グセ”がつく激ウマレシピを公開!
ユーチューバー料理好き読者さん、etc.(062p)
・ズボラ女子でも続く1日3分の 「宅トレ」 で揺るがない心とカラダに(065p)
・ズボラ女子からカリスマ宅トレ女子に変わった挫折しない 「すきま筋トレ」 3つのコツ
1日3分でコロナ太りを防ぐ(066p)
・ちぃさんがオススメする 「すきま筋トレ」 BEST7プラス呼吸1(068p)
・たった2ポーズ胸開きストレッチで不調をリセット
「肩こり」 「腰痛」 にサヨナラできる神ポーズ(070p)
・心を守るための 「メンタルケア」 Lesson コロナ疲れ 不安 ストレス を乗り越える! (072p)
・ 「1日1習慣」 で 「脳」 を変えて疲れないカラダになる★30日間チャレンジ(074p)
・外出自粛中、何してた? カラダもココロも軽くなった! 読者の 「宅トレ」 成功体験(076p)
・ 「知」 と 「勇気」 をくれる本で時代の大変革を乗り切る
今、読んでおくべき本を各界のリーダーや知識人が推薦! (078p)
・書店員さんおすすめ張りつめた心をフッと楽にしてくれる本(086p)
・地球と世界を終わらせない生き方にシフトする 今、私たちにできる 「SDGs」 (089p)
・身近な視点で 「持続可能な社会」 を目指す起業家たち(094p)
・私たち、企業&組織でSDGsに取り組んでいます! (097p)
COVER INTERVIEW
・中村アン
楽しみと人生の選択肢が広がる30代。今はお芝居の仕事をとことん突き詰めていきたい! (009p)
女性リーダーの 「私が泣いた日」
・マザーネット 代表取締役社長 上田理恵子さん
緊急事態宣言下でも働く母親の支援を継続。 「両立に苦しんだ涙」 が原動力に(011p)
池上彰×増田ユリヤ 世界史で 「今」 が丸分かり! 現代ニュースのキーワードLIVE
・新型コロナウイルスで改めて実感! SDGsで世界と私をつなげよう(090p)
47都道府県発! 働き女子の自己投資ライフ
・静岡県 月10万円以上、貯蓄&投資し、一戸建て購入を目指す! (099p)
得するWOMAN講座
・ 「20万円もらってスキルアップ」 そんな制度ができたってホント? (101p)
BOOK 人生の景色が変わる本
・交渉力 結果が変わる伝え方 ・ 考え方 仕事も私生活も、交渉の成否は事前準備が9割(105p)
WOMAN’S TALK
・ 『女性はこうあるべき』 という周囲の意識に困惑! ほか(108p)
妹たちへ 蜷川実花
・写真を生業にしたのは、 「ガーリー ・ フォト」 ブームのなか。29歳で 「写真界の芥川賞」 を受賞後、挑戦したい仕事が得られるよう代表作を戦略的に“操作”。写真が仕事を呼んでくれた。(110p)
読者プレゼント
・WOMAN’S PRESENT(113p)
ノッキン ・ オン ・ ユア ・ ドア
・この部屋に住む人スタイリスト[58歳](114p)
特別付録
・Finlayson×日経WOMAN オリジナル エコバッグ

商品詳細

発行元
日経BP販売
発行日
2020年6月5日
サイズ
0
原著者
日経WOMAN 編