日経WOMAN2022年6月号

日経WOMAN 編   no. 498 5月7日発行

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小計
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内容紹介

特集1 カラダと心が整う! 年代別TO DOリスト
・カラダと心が整う! 20代 30代 40代 50代 年代別TO DOリスト
働く人の不調、ぜ~んぶ解消します! (016p)
・ライフステージ別 私たちの体に起こる変化 産婦人科医 高尾美穂さんがアドバイス! (018p)
・女性特有のカラダの悩みを乗り越えた人がやったこと PMS 生理痛 産後うつ…(022p)
・知っておきたい 女性ホルモンに振り回されないための超基本
生理痛 ・ PMS ・ 更年期症状…のつらい&不安を防ぐ! (026p)
・体の根本から変えるたんぱく質ファースト食習慣のススメ
つらい生理痛やPMSの悩み、煩わしさを手放す! (030p)
・働く女性の生理ライフが快適になる最新フェムケア商品大集合
気持ちも行動もアクティブになれる! (032p)
・目指せアンチエイジング元気で若々しい人の毎日のルーティン10
食事や運動、肌のケア、ストレス対策まで(034p)
・抗加齢医療の専門医が教えるアンチエイジングの正解 お金をかけなくてもできる(040p)
・これって5月病 !? 知っておきたい春のメンタル不調 女性ホルモンの揺らぎも一因に…(042p)
・春のメンタル不調をラクにするセルフケア8(044p)
・深部リンパマッサージで首 ・ 肩こり、むくみを改善!
自分の手でときほぐす! ひとりほぐし 崎田ミナが解説! (046p)
特集2 お金の新常識2022
・お金の新常識2022 貯める&得するの正解が変わってた(057p)
・新 ・ お金のサービス 資産運用、ポイ活、家計管理…斬新な機能が次々登場(058p)
・激変! 世界経済入門 生活費が10%以上も上がる? 今起きていること(062p)
・得する制度改正 年金の増額、不妊治療のコスト軽減、お得に学び直し…(064p)
特集3 「仕事の壁」 の乗り越え方
・ 「仕事の壁」 の乗り越え方 発表! 女性が活躍する会社Best100(073p)
・ 「もう続けられない! 」 仕事の壁、どうやって乗り越えた?
介護 ・ 育児、人間関係、仕事内容…(074p)
・ 「会社辞めたい」 の本音を引き出す2つのワーク
自己分析ができていないと、失敗の繰り返しに! (078p)
・ワーママが抱く 「罪悪感」 、どうすればもっとラクになれる?
これも働き続ける上での壁! (080p)
・ワーキングパパに学ぶ自分も家族もハッピーな両立テク
1年間のワンオペ育児を体験。 「家事は仕事みたいに考える」 で心がラクに(081p)
・発表! 女性が活躍する会社Best100 「企業の女性活用度調査2022」 (082p)
・総合ランキングTop3企業の女性が活躍する会社の最前線 ここまでやるのか! (086p)
・部門別ランキングBest5
管理職登用度 女性活躍推進度 ワークライフバランス度 人材多様性度(089p)
特集4 「私」 のトリセツのつくり方
・ 「私」 のトリセツのつくり方
ストレスがある日も落ち込んだ日も自分の機嫌は自分でとる! (092p)
・私たち 「自分のトリセツ」 こうつくってます!
毎日ご機嫌に過ごす不調になる前にセルフケア(094p)
COVER INTERVIEW
・広瀬すず
感情がなくなった時期、心を開くことで自分に戻れた。今は期待にしっかり応えたい(009p)
女性リーダーの 「私が泣いた日」
・悟空のきもち 代表 金田淳美さん
ゼロからつくり上げた究極の 「頭ほぐし術」 と独自の経営スタイルで約68万人待ちの“怪物級人気店”になった。それでも今に満足しない理由(011p)
47都道府県発! 働き女子の自己投資ライフ
・鹿児島県 休日は愛車MINIでのドライブが楽しみ。管理職を目指したい! (067p)
池上彰×増田ユリヤ 現代ニュースのキーワードLIVE
・ウクライナとロシアについて知っておきたい10のこと(100p)
得するWOMAN講座
・ 「東証1部」 がなくなったってホント? 株式市場の何がどう変わったの? (105p)
BOOK 人生の景色が変わる本
・捨てない生きかた 人生の記憶が宿るモノに囲まれて生きるのも悪くない(107p)
INTERVIEW
・俳優 成田 凌さん
目標を定めず、自分の可能性を広げたい。まずは“どこへでも行ける人”に。(112p)
日経ウーマンエンパワーメント
・優秀なのに自信がない…。それ、 「インポスター症候群」 かも !?
成功している女性に多いってホント? (114p)
WOMAN’S TALK
・あなたの 『座右の銘』 、教えて! ほか(116p)
妹たちへ 財前直見
・お嬢様役が続いて悩むが、可能性を狭めているのは自分だった。コメディーに挑戦し、新境地を開拓。 「私は私でいい」 と思えたことで主演作にも恵まれた。出産後、41歳で地元 ・ 大分へ戻ることに。(118p)
読者プレゼント
・WOMAN’S PRESENT(121p)

商品詳細

発行元
日経BP社
発行日
2022年5月7日
サイズ
0
原著者
日経WOMAN 編