日経WOMAN2019年11月号

日経WOMAN 編   no. 450 10月7日発行

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毎月7日発売(年12冊)
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小計
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内容紹介

特集1 すごい! 手帳のコツ200
・すごい! 手帳のコツ200
手書き×デジタルで時間に追われない! 2020年、私が劇的に変わる! (018p)
・なりたい自分に近づく手帳のコツ 残業が減る、オフが充実、心が整う…(020p)
・達成したい目標別 夢をかなえる手帳術(030p)
・自分にぴったりの手帳レイアウトはどれ? &書き方のコツ(038p)
・2020最新手帳カタログ(044p)
・ワクワク手帳 振り返りテク 習慣化アプリで手帳が 「続かない」 を解決! (048p)
・手帳×文具のスゴワザ11(054p)
・“5秒デコ”で開きたくなる手帳に大変身(056p)
・ヒット前夜の手帳文具(058p)
・ 「自分を幸せにする手帳」 の書き方ガイド
今やるべきことが分かる! 自己肯定感が上がる! (060p)
・人気の手帳を抽選で156冊プレゼント(064p)
・NOLTYキャレルが愛されるワケ(068p)
・大人かわいいムーミンのステーショナリーでON&OFFのデスク周りを楽しく!
キュートでデザイン性の高いアイテムが続々(081p)
特集2 「食費」 上手の1週間買い物テク
・ 「食費」 上手の1週間買い物テク ケチケチしなくても月1万円ダウン! (092p)
・食材を効率良く買って使い切る! まとめ買いor都度買い大作戦
仕事の忙しさ×料理の得意度×面倒くさがり度でパターン分け! (094p)
・タイプ別 無理なく食費を抑える人の1週間(096p)
・食材の正しい冷蔵&冷凍保存テク 肉、魚、野菜…、これで使い切る! (102p)
特集3 働く女性の 「戦い方」 最前線
・働く女性の 「戦い方」 最前線 このままの日本じゃ、私たち、活躍できません !! (107p)
・働く女性が今、起こすべき5つのアクション 女性が生きやすい国にするために(108p)
・働く女性を守る法律を知って、正しく戦う
残業、職場環境から子育てとの両立、ハラスメントまで! (110p)
・私たちのパワハラ&セクハラとの戦い方(114p)
・スマホで変わる 「痴漢&性犯罪」 との戦い方 助けを求める! 情報を共有する! (116p)
特集4 35歳からのメイク髪下着これが正解!
・35歳からのメイク髪下着これが正解! 昔のままだと、逆に老け見え !? (119p)
・脱 ・ 老け見え メイク編 シャドウは不要! 優しげアイメイク(120p)
・脱 ・ 老け見え ヘア編 ちらほら白髪を隠す! 簡単スタイリング(124p)
・脱 ・ 老け見え 下着編 丸く包んではみ出さないショーツで美尻をキープ(125p)
・35歳からは寄せない & 上げないブラジャーが正解(126p)
・ 「ブラキャミ」 を使っていい人&ダメな人(127p)
COVER INTERVIEW
・中谷美紀 自分自身の価値観を壊してくれる出会いを大事にしたいんです。(009p)
気になる彼女の1ページ
・ナオカケル代表 QOLデザイナー 中島ナオさん
病を抱えながらの起業は怖かった。 「形にするには君しかいない」 という一言が勇気をくれた。(011p)
People Special
・7ORDER projectのメンバーと考える 「強いチーム」 の作り方&僕らの仕事の流儀(082p)
知って得するお金のギモン
・保険会社で外貨建て保険を勧められましたが、本当にお得ですか? (090p)
47都道府県発! 働き女子の自己投資ライフ
・長野県 アイドルを応援しつつ、将来に向けしっかり備える! (091p)
池上彰×増田ユリヤ 世界史で 「今」 が丸分かり! 現代ニュースのキーワードLIVE
・池上&増田流 地球の歩き方(132p)
BOOK 人生の景色が変わる本
・みんなの 「わがまま」 入門 軽やかに楽しむ 「わがまま=社会を良くする活動」 のススメ(137p)
WOMAN’S TALK
・ブラック? ホワイト? 私の会社の暗黙ルール(140p)
妹たちへ 音楽評論家 東郷かおる子
・感覚のずれを感じ、42歳でフリーに。ずっと憧れていた仕事に就き、好きな音楽を追いかけ続けたのはミーハー魂があるがゆえ。ロックとともに駆け抜けた喧噪の日々が懐かしい。(142p)
読者プレゼント
・WOMAN’S PRESENT(145p)
ノッキン ・ オン ・ ユア ・ ドア
・この部屋に住む人 通訳 [38歳](146p)
特別付録1
・MOOMINオリジナル万年筆
特別付録2
・自分を幸せにする手帳 

商品詳細

発行元
日経BP社
発行日
2019年10月7日
サイズ
0
原著者
日経WOMAN 編